今日は春のように暖かな一日。
これを逃してはいけない、と思って平和公園のくらしの森へ。
昨年10月の末に歩いて以来でした。
梅はどうかな。
蕾は固いというよりは膨らんできている感じがしました。

柿の木は前と変わらずたわわに実をつけたまま。

鳥さんも食べにこないのかな?と思ったら メジロがやってきました。



定番のシジュウカラにも会えました。


竹林をぬけるとせせらぎ・・・


ジョウビタキの姫(♀)と殿(♂)にも会えました。
姫


殿


出会ってはいけない鳥にも会ったんです。
ガビチョウ


目尻の白い線が特徴的ですね。鳴き声が美しいとか。
こちらは色鮮やかなソウシチョウ


このままほっておいていいんでしょうか? 鳥に罪はないけど、在来の鳥には
悪影響らしいです。
大きなカメラを手にしたバードウォッチャーの人たちの会話・・・
漏れ聞こえてきたところによると、オオジュリンやベニマシコもいたりするらしい。
いいなぁ、会ってみたいな~。
途中でちょうどお昼の時間になり、おにぎりをほおばる。
のんびりしていたら、やっぱり一人で散策していた80歳というおばあちゃんに
つかまった。私も同じくおばあちゃんだけど、根掘り葉掘り個人情報を
聞かれるのはちょっとね。とりとめもないお話ならいいんだけどな~😱
相方なしで安全に歩けるコースもほぼ固まったし、また歩こう。
今日はのんびり2時間もいました。
歩いたの5,000歩ほどですけど・・・😅
その相方、腰痛が出てまともにリハビリが進んでいない。
腰痛は腹部の大動脈解離もあるからとCTも撮ったけどセーフ。
血液の炎症マーカー?が高くなって腰痛もあるし、尿路感染症かと。
しかしそれもセーフ。
単にリハビリ頑張りすぎた???ぎっくり腰???
来週にはコルセットを作るらしい。
そんなわけで、ぜんぜ~んリハビリ進んでいません。
がっくりな毎日ですけど、のんびり行くしかないようです。